近视泳镜度数怎么选？

游泳是大家特别喜欢的一种运动，特别是当天气特别炎热的时候，游泳是一件很舒服的活动。但是对于那些有近视的人来说的话，选择泳镜的时候可就没那么简单了。因为水里面有折射的因素，近视度数的选择也就和平时我们所佩戴的框架眼镜的度数就有一点的差别了，下面就一起来了解一下近视泳镜度数怎么选。

不清楚自己的度数的话，或者是感觉现在的度数好像不适合的话，那较好话就去验光，当然选择验光的地方一定要正规。像OULE眼镜网这种专业的眼镜店，验光就不错。近视人群的近视度数也是有不同的，因此选择近视泳镜度数的时候，需要依据不同的情况来选择。

一般的是近视泳镜的度数较低为150度，而且，度数在水里面的浮动大约是50度—100度，因此度数小于150度的话，选择平光的泳镜就可以了。

如果只是单纯的近视，没有其他的什么的话，在泳镜度数的选择上要低于框架眼镜的度数。这是因为在水里面的话，水中的光线有折射作用，而且泳镜距离眼睛的距离比框架眼镜要近一些，因此，选择泳镜的度数要低，一般是选择低于平时的度数的50～100度左右，如果所佩戴的框架度数是小于150度的话，一般是选择平光泳镜。再比如近视的度数为275度，可以配个200度左右的，如果对视力要求过高的话，也可以降25度。

近视加散光的人群，近视泳镜度数怎么选?这里面有一个计算法则，就是将散光的度数除以二，再加上近视度数，也就是近视度数加上二分之一的散光度数，得出的度数相应的减去50～100度，这个度数就是你选择泳镜的度数。比如近视度数是500度，散光度数是100度，那么依据法则计算，得出的度数是550度，在减去50～100度，选择的泳镜的度数为450或者500度。

如果是两只眼睛的度数不同，也就是两只眼的近视不同，每一只眼睛的度数选择需要按照上面所讲的方法来选择相应的度数。