青少年视力下降的原因

青少年，由于眼睛正处发育阶段，所以眼睛调节能力比较强。而造成青少年眼睛视力下降的原因，主要由三大因素造成，眼睛疲劳、眼部营养成分缺乏、不正确的用眼姿势、以及不正确的用眼环境造成等。下面我们一起来详细了解一下，青少年视力下降的原因有哪些吧。

青少年视力下降的原因

<一>.用眼时间过长：有许多青少年在学习、用电脑、看电视时，整整大道3-4个小时不休息，有些人甚至一整天都不离开，就会导致眼睛过度劳累，眼内外肌肉长时间的处于紧张状态，给眼睛造成极大的负担，就会导致眼睛视物模糊，较后导致眼睛视力下降，形成近视眼。

<二>.室内光线过强或过弱：也就是所处的用眼环境的光线没有达到饱和状态，比如光先太强，就会刺激眼睛，使眼睛不舒服;相反光线太弱，所视的物体不够清晰，眼睛不能清晰的看清事物，就会容易引起眼睛疲劳，进而引起眼睛的调节能力过度，较后导致视力下降，形成近视眼。

<三>.眼内营养成分缺乏：有些孩子平时挑食，所以导致眼内所需的一些营养成分没有适量补充，比如蛋白质、维生素A、维生素C、钙、锌等，都是眼睛虹膜的主要成分之一，如果没有补充适量，就会影响一些代谢作用的速度与进行，较后导致眼睛的抵抗力、免疫力下降，进而导致视力下降，形成近视眼。

除了以上几种特大因素外，空间的射线、用眼的姿势、用眼的距离、用眼的卫生都可以导致眼睛视力下降。视力下降是导致近视眼形成的主要原因，所以在生活如果发现视力下降到100度左右，一定要去正规眼镜店”验光配镜”，配戴适度眼镜可以有效控制视力的发展，进而提高视力。